Travma Sonrası Stres
Travma, kişinin baş etme kapasitesini aşan, güvenlik ve kontrol duygusunu sarsan yaşantıları ifade eder. Travmatik bir olay sırasında kişi kendisini güçsüz ve çaresiz hissedebilir; yaşananları durduramayacağını, değiştiremeyeceğini ya da kendisini koruyamayacağını deneyimleyebilir. Bu yaşantılar yalnızca olay anını değil, sonrasında kişinin kendisiyle, diğer insanlarla ve dünyayla kurduğu güven ilişkisini de etkileyebilir.
Sıkça Sorulan Sorular
İlk görüşme nasıl geçer?
İlk görüşme bir tanışma ve genel değerlendirme sürecidir. Sorununuzun ne olduğunu, danışmanlık hedeflerinizi ve nasıl çalışacağımızı belirleriz.
Travma sonrası stres seanslarında hangi yöntemler kullanılır?
Danışanın ihtiyacına göre kullanılan yöntemler değişmektedir.
Görüşmelerin gizliliği nasıl sağlanır?
Mesleki etik kuralları gereği paylaştığınız hiçbir bilgi izniniz olmadan üçüncü şahıslarla paylaşılmaz.
Travmatik anılar seanslarda tamamen silinir mi?
Hayır, anılar silinmez; ancak anının zihindeki ve bedendeki olumsuz duygusal etkisi nötrleştirilerek kişinin günlük yaşamı üzerindeki baskısı kaldırılır.
Travma sonrası stres danışmanlığı ne kadar sürer?
Süreç, yaşanan travmanın niteliğine ve kişinin kaynaklarına göre değişir.