Hizmet Alanlarımız
Yetişkin Danışmanlığı
Yetişkin danışmanlık, yetişkin bireylerin duygusal zorlukları çözümlemesi, kişisel farkındalık kazanması ve zihinsel refahını artırması amacıyla uygulanan profesyonel bir süreçtir. Bu destek sürecinde, bilimsel kanıta dayalı klinik yaklaşımlar eşliğinde davranışsal gelişim hedeflenir.
Ebeveynlik Danışmanlığı
Ebeveynlik danışmanlığının temel amacı “mükemmel ebeveyn” olmak değil, çocuğun ihtiyaçlarını daha iyi okuyabilen, gerektiğinde sınır koyabilen, ilişkiyi koruyabilen ve değişen koşullara uyum sağlayabilen bir ebeveynlik biçiminin gelişmesini desteklemektir.
Çocuk ve Ergen Danışmanlığı
Danışmanlık çalışmaları yalnızca ciddi sorunlar ortaya çıktığında başvurulan bir destek olarak görülmemesi gerekir. Çocuk ve ergenlerin gelişimlerini desteklemek, aile ve sosyal yaşamlarındaki iletişimlerini güçlendirmek, önemli bir yaşam olaylarına uyum sağlamalarına yardımcı olmak gibi birçok alanda danışmanlık hizmeti alınabilir.
Tükenmişlik
Tükenmişlik, uzun süre devam eden stres ve yoğun sorumlulukların kişinin fiziksel, duygusal ve zihinsel kaynaklarını tüketmesiyle ortaya çıkabilir. Yalnızca yoğun çalışmakla ilişkili değildir; kişinin iş yaşamı, ilişkileri, aile sorumlulukları, yaşam koşulları ve kendisinden beklentileri de tükenmişlik sürecini etkileyebilir.
Duygusal ve Davranışsal Zorluklar
Çocuk ve ergenlerin yaşadıkları zorluklar, kendi iç dünyalarında ya da dışarıya yönelik davranışlarında kendini gösterir.
Travma Sonrası Stres
Travma, kişinin baş etme kapasitesini aşan, güvenlik ve kontrol duygusunu sarsan yaşantıları ifade eder. Travmatik bir olay sırasında kişi kendisini güçsüz ve çaresiz hissedebilir; yaşananları durduramayacağını, değiştiremeyeceğini ya da kendisini koruyamayacağını deneyimleyebilir. Bu yaşantılar yalnızca olay anını değil, sonrasında kişinin kendisiyle, diğer insanlarla ve dünyayla kurduğu güven ilişkisini de etkileyebilir.
Çift ve Aile Danışmanlığı
Çift ve aile danışmanlığı süreci; iki veya daha fazla bireyin oluşturduğu ilişkisel sistemlerin dinamiklerini bilimsel temelde ele alan, yapılandırılmış bir destek alanıdır.
Testler (Wechsler, MOXO & Denver II)
Çocuk ve ergenlerin zihinsel, dikkat ve gelişim düzeylerini belirlemek amacıyla uygulanan Wechsler Çocuklar İçin Zeka Ölçeği (WISC-IV) ve Denver II Gelişimsel Tarama Testi gibi objektif, uluslararası standartlardaki değerlendirme süreçleridir.
Stresle Başa Çıkma ve Psikolojik İyi Oluş
Stres, bireyin karşılaştığı içsel veya dışsal taleplere verdiği doğal bir tepkidir. Belirli düzeyde stres, günlük yaşamın gerektirdiği uyum ve problem çözme süreçlerini destekleyebilir. Ancak yoğun, uzun süreli veya yönetilemeyen stres; duygusal, bilişsel ve fiziksel iyi oluş üzerinde olumsuz etkiler yaratabilmektedir.
Kayıp ve Yas
Kayıp, yaşamın doğal bir parçası olmakla birlikte kişinin duygusal dünyasında önemli değişimler yaratan bir deneyimdir. Yas, bir kaybın ardından yaşanan acıyı ve bu kayba verilen duygusal, düşünsel ve bedensel tepkileri içeren doğal bir süreçtir.
Kaygı
Kaygı, belirsizlik veya tehlike sezdiğimizde ortaya çıkan, belirli bir seviyedeyken aslında bizi korumaya yardımcı olan doğal bir tepkidir. Sınavlardan önce, önemli kararlar verirken, yeni ortamlara girerken, ilişkilerimizde sorun yaşadığımızda kaygılanmak, hayatın normal ve sağlıklı bir parçasıdır. Ancak kaygı çok yoğun olduğunda, yatışmadığında, olayların gerçekte olduğundan çok daha kötüymüş gibi yaşanmasına yol açtığında ve günlük işlevselliği bozmaya başladığında danışmanlık desteği almak gerekebilir.
Semptom ve Çalışma Alanları
Yaşadığınız zorluklar ve zihinsel sağlık süreçleriniz doğrultusunda, size en doğru uzman eşleşmesini sağlayarak hedefe yönelik çözümler sunuyoruz.