Uzman Makalesi22 Temmuz 2026•3 dakika okuma
Cinsellik Hakkında
P
Dr. Sinan Sayıt, Psy.D.Tinus Uzmanı
Cinsel istekler ve duygular hayatın doğal bir parçasıdır. Çocuklar ergenliğe ve yetişkinliğe geçerken bu duygular gelişir ve değişmeye başlar. Ergenlik döneminde hormonal ve fiziksel değişimler hem vücutsal hem de zihinsel olur ve ergen yeni ortaya çıkan bu yoğun cinsel duygular hakkında merak etmeye başlar.
Cinsel istekler ve duygular hayatın doğal bir parçasıdır. Çocuklar ergenliğe ve yetişkinliğe geçerken bu duygular gelişir ve değişmeye başlar. Ergenlik döneminde hormonal ve fiziksel değişimler hem vücutsal hem de zihinsel olur ve ergen yeni ortaya çıkan bu yoğun cinsel duygular hakkında merak etmeye başlar.
Ergenlik Döneminde Cinsel Duygular ve Kimlik Sorgulama
Ergenler (kızlar ve erkekler) için bu yeni cinsel duygular ve düşünceler zaman zaman yoğun, anlaşılmaz ve hatta rahatsız edici olabilir. Özellikle hemcinslerinden hoşlanan ergenler için bu duygularla baş etmek daha da zor olabilir. “İnsanlar benim hakkımda ne düşünür?”, “gey miyim?”, gibi düşünceler ve kaygılar ortaya çıkabilir.
Hem hemcinse hem de karşı cinse dair cinsel içerikli düşünceler ergenlerin cinsel kimliklerinin geliştiği bu yaşlarda çok yaygındır. Hemcinsten veya karşı cinsten kişileri düşünmek bir ergenin cinsel eğilimini belirlemek için tek başına yeterli değildir. Bazı ergenler kendi cinselliklerini keşfederlerken hemcinsleriyle denemeler yaşayabilirler. Bu denemeler de kendi başlarına bir ergenin cinsel eğilimini belirlemek için yeterli kriter teşkil etmez.
Kabul Görme ve Açılma Süreci
Bütün ergenler, cinsel eğilimleri ne olursa olsun, en başta aileleri tarafından anlaşılmak, saygı ve kabul edilmek ister.
Gey ve lezbiyen ergenler büyürken sanki herkesin heteroseksüel olması gerekiyormuş gibi hissedebilirler. Bu yüzden de bazı gey ve lezbiyen gençler heteroseksüel arkadaşları ilişkilerden, romantik duygulardan ve seksten bahsederken kendilerini arkadaşlarından farklı hissedebilirler. Arkadaş çevrelerine uyabilmek için hissetmedikleri duyguları hissediyorlarmış gibi davranmak zorunda kalabilirler. Kim olduklarını reddetmek veya kendileriyle ilgili önemli kısımları saklamak zorunda hissedebilirler.
Dışlanma korkuları heteroseksüel olmayan gençlerin cinsel eğilimlerini destek olabilecek kişiler olan ailelerinden ve arkadaşlarından da saklamalarına yol açabilir.
Bazı gey veya lezbiyen ergenler yakın ve güvende hissettikleri arkadaş ve aile üyelerine cinsel eğilimlerini söylerler. Buna açılma (coming out) denir. Çoğu lezbiyen, gey ve biseksüel gencin açılmaları arkadaş ve aileleri tarafından kabul edilir ve desteklenir. Bu insanlar kendi cinsellikleriyle ve kim olduklarıyla ilgili rahat ve güvende hissederler.
Destekleyici Bir Çevrenin Önemi
Fakat ne yazık ki herkesin bu kadar güvenli ve kabullenici bir çevresi olamıyor. Dışlanma, reddedilme hatta şiddet göreceği korkusuyla kim olduğunu saklamak zorunda kalan veya hisseden ergen anksiyete ve depresyon gibi duygusal sorunlar yaşayabilir. Destek grubu olmayan bazı gey ergenler okulu bırakabilir, sokaklarda yaşayabilir, alkol ve madde kullanabilir ve hatta bazı durumlarda kendine de zarar verebilir.
Bir ergenin cinsel eğilimi ne olursa olsun cinsellik ve ilişkiler hakkında zorluklar yaşanabilir. Büyümenin getirdiği bu karmaşık duygularla ilgili ergenin birisine danışması veya birisiyle bu konuları konuşması önemli ve yararlı olabilir. Bu kişi ister anne-babası, başka aile ferdi, yakın bir arkadaş, kardeş isterse okul rehberi olabilir. Bir ergenin güvenebileceği ve ergenlikle ilgili bazı zor konuları konuşacağı birini bulması zor olabilir. Güvenebileceği ve olumsuz tepki vermeyecek insanlar ergenin bu zorluklarla baş etmesinde önemli bir rol oynayabilirler.
Bu konularda eğitimli psikologlar, psikiyatristler ve rehber danışmanlar ergenlerin cinsel gelişimleriyle ilgili sorunlarda yardımcı olabilirler. Bu insanlar ergenin arkadaş baskısı, zorbalık ve taciz gibi sorunlarla baş etmesinde, kendi kimliklerini oluşturmalarında ve korkmadan anlamlı ilişkiler geliştirmelerinde yardımcı olabilirler. Ayrıca çocuklarının cinsel eğilimiyle ilgili karmaşık duygular yaşayan anne-babalara da kendi duygularını anlamada ve yaşadıkları zorluklarla baş etmekte yardımcı olabilirler.
Cinsel eğilimi ne olursa olsun, ergenlerin cinsel sağlıkla, duygu ve düşünceleriyle, değişen vücutlarıyla ve yetişkin biri olmayla ilgili soruları olabilir. Özellikle gey ve lezbiyen ergenler için bu zor konuları konuşacak birini bulmak önemlidir. Anne babaların bu konularla ilgili daha bilgilenmeleri kendilerinin de cinsellik gibi konularda rahatça konuşabilmelerini sağlayabilir.
